Evidenz
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Wechselwirkungen, die in die Apotheke gehören
Das realistische Risiko der meisten Präparate ist nicht, dass sie nichts tun. Es ist, dass sie etwas stören, das funktioniert hat. Hier stehen die Wechselwirkungen, die am häufigsten vorkommen — und das Zwei-Minuten-Gespräch, das sie findet.
Magnesium und Schlaf: eine kleine Evidenzbasis unter großer Werbelast
Magnesium ist wirklich wichtig, wird wirklich oft zu wenig aufgenommen und ist als Schlafmittel nur schwach belegt. Diese drei Tatsachen gleichzeitig zu halten ist schwerer als es sein müsste, weil die Kategorie sie als eine einzige verkauft.
Vitamin D: eine Fallstudie darüber, wie sich eine Nährstoffgeschichte ändert
Vor fünfzehn Jahren sah es aus, als könnte Vitamin D Krebs, Herzkrankheiten und Sterblichkeit senken. Große randomisierte Studien haben das erheblich eingegrenzt. Wie diese Eingrenzung verlief, ist eine brauchbare Vorlage für das Lesen jeder Nährstoffbehauptung.